１．体质特点　
　　发育正常，身体强壮，胖瘦适度，面色明润含蓄；目光有神，性格开朗、随和；食量适中，睡眠好，精神饱满，二便通调。
　　２．养生原则　
　　保持饮食营养均衡，坚持适当的体育锻炼。