伏尔泰（1694－1778）法国启蒙思想家、作家、哲学家。主要作品有史诗《亨利亚德》，长诗《奥尔良少女》，悲剧《查伊尔》、《穆罕默德》、《哀狄普斯》，哲学著作《哲学通史》、《哲学辞典》、《牛顿哲学原理》、《形而上学论》等，终年84岁。
　　伏尔泰的格言：“我们的健康全靠我们自己。”青年伏尔泰“瘦、高、而无臀部”，后来病痛影响写作，他创造了自己独特的养生办法，并持之以恒。
　　伏尔泰说，干净整洁是一个人有道德修养的表现。他经常洗澡，换衣服，衣服烫得整整齐齐，一尘不染。他的书房，卧室干净整洁，书籍摆得井井有条，床铺得舒适清洁。早晨起后首先打开窗户，通风进光。他重视眼睛保健，洗脸之前先用洁净的水洗眼睛。因此，没患过眼疾，视力很好，从不用眼镜。
　　他喜欢户外活动。工作疲劳时，就到自己的花园里散步，活动躯体，呼吸新鲜空气，消除疲劳。
　　“生命在于运动”，这句不朽的名言就是伏尔泰创作的。他经常跑步、爬山、游泳，进行日光浴，他善于骑马、击剑等活动。凡是当时有的体育活动，他都想试试。他参加体力劳动。会耕田播种，有时开垦荒地和沼泽地。
　　他不抽烟，不喝酒，不偏食，喜欢吃青菜，食物以清淡为主。他饮食有节制，从不暴饮暴食，吃适应的流质食物，控制体重。
　　他胸怀宽阔，待人诚恳热情，处世豁畅达观，为人宽厚，幽默慈祥，珍惜友谊，乐善好施。他善交往，生活中有好多好多友人，周围居民信任他，有事愿意同他商量。他的大厦每周开放一次，供开舞会或娱乐活动，他和周围居民共同欢乐。