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毕加索的长寿经

  
  毕加索(1881—1973)西班牙人,著名现代派画家,法国现代画派主要代表。终年92岁。
  毕加索一生喜欢体育活动。青少年时期就参加各种体育锻炼。他热爱大自然,常常一个人背着画板,带着绘画工具到农村、山野去写生,欣赏大自然的美景,搜集绘画创作素材。夏天,他常去海滨游泳场游泳,他的游泳技术特别好。随着年龄增长和身体条件变化,他适当地改变锻炼的方式,逐步放弃剧烈的运动,而改做体操和日光浴。饭后坚持去公园散步,呼吸新鲜空气。
  毕加索性格开朗,乐观。做为西班牙人,他熟悉斗牛的情景,根据生活经验创作了一套别开生面的斗牛舞,工作之余就和妻子儿女表演斗牛舞。他还把家中养的几只小狗当作斗牛加以训练,进行“斗牛”表演。既给生活增添了乐趣,又活动了筋骨,起到了休息脑筋、锻炼身体的作用。

 




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