1.医学分科
考试医政有十三科,其中有养生科。
2.方剂类专著
北宋末年,官方出版的《圣济总录》,共二百卷,二百多万字,分60余门,十三科,对养生保健的方法作了相当详尽的介绍;宋宫廷编著的方剂专书《太平圣惠方》载有许多养生保健的内容,特别是记述了各种药粥和药酒,对后世有一定影响。
3.本草类专著
宋寇宗奭编辑的《本草衍义》提出根据体质和疾病选择药物,方可受到治病保健的目的。
此外,张元素的《珍珠囊》,李杲的《用药法象》,朱震亨的《本草衍义补遗》等此多有发挥,更切使用。
4.针灸类书籍
出现了闻名国内外的“铜人”及新的针灸专著,如,《新铸铜人腧穴针灸图经》、《针灸资生经》、《十四经发挥》等。
5.有关道家的著作
宋代整理的《正统道臧》及其辑要本《云笈七签》记述了很多导引、按摩、气功等有关方法,对防病保健具有重大价值。